마사지 요법의 역사와 치료 효과
마사지는 인체와 관련된 가장 오래된 예술 형태 중 하나이며 마사지의 이점은 종종 과소평가됩니다. 마사지의 역사는 아시아, 특히 중국과 인도에서 비롯된 것입니다. 많은 사람들이 마사지 요법이 정확히 무엇인지 묻습니다. 이 용어는 병원이나 스파와 같은 장소에서 광범위하게 사용되기 때문입니다. 인간의 손길과 근육의 움직임을 결합하여 편안한 마음의 상태를 만듭니다. 그것을 배우려면 역사를 통틀어 의사들에게 알려진 다양한 정의, 관행 및 치료 효과를 배워야 합니다.
마사지, 특히 의료 요법의 기초는 종종 기원전 2000년의 중국 동부 의료 관행에 기인합니다. 그러나 모든 의료 마사지 혜택이 아닌 많은 혜택이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 사람의 손길 요소는 배우는 방법과는 거의 관련이 없고 마사지 치료사가 얼마나 친절하고 그들이 방으로 가져오는 에너지와 많은 관련이 있습니다. 근육과 피부를 주무르거나 최고급 마사지 테이블 워머를 사용하거나 수건과 조명의 완벽한 조합을 사용하는 것은 고객이 편안한 마음 상태에 있지 않으면 효과가 없습니다. 치료사 역시 환자를 편안하게 하고 긍정적인 에너지를 생성하는 방식으로 마사지 요법을 배워야 합니다. 어떤 유형의 마사지를 연습하든 환자들은 일반적으로 더 편안해지고 통증이 덜해지는 데 도움을 받기 위해 여러분을 찾습니다.
실습 유형에는 허리 통증 요법, 의료 요법, 만성 마사지 요법, 스트레스 완화 요법 및 아로마 테라피(향 오일을 사용한 마사지 기법), 레이키(발 마사지) 및 기타 기법과 같은 기타 유사한 기법이 포함됩니다. 오산출장마사지 통증 치료가 의료계에서 정말 효과적인지에 대한 많은 논쟁이 있습니다. 예를 들어, Pub Med미국 정부 보건부의 기사는 만성 허리 통증 치료 환자 그룹을 연구한 결과 그들의 상태가 상당히 승인되었고 허리 통증이 덜 심해졌다는 것을 발견했습니다. 실제로 온타리오 마사지 치료사 대학은 마사지 요법을 배우고 이러한 환자들을 효과적으로 돕기 위해서는 허리 통증에 대해 배울 필요가 있음을 발견했습니다. 지속적인 교육을 통해 이 연구에서 환자의 92%가 마사지 요법을 사용할 때 기능이 개선되고 통증이 덜하며 통증의 날카로움이 감소하는 것으로 나타났습니다.
치유 관행은 기원전 2000년에 발생했지만 오늘날에도 계속 발생하고 있습니다. 대부분의 의료 마사지 치료사는 허리 통증 치료, 스포츠 부상 또는 기타 유형의 만성 통증을 치료합니다. 이 치료사는 종종 인증을 받았으며 다양한 학교와 교육 프로그램을 통해 치료를 배웁니다. 그러나 세계에서 가장 긴 프로그램은 캐나다 브리티시 컬럼비아에 있으며 마사지를 배우는 데 3년이 걸립니다. 이것은 긴 프로그램처럼 보이지만 모든 프로그램에서 마사지 지속 교육은 모든 프로그램의 중요한 부분입니다. 동양 문화의 치유자는 종종 성직자이거나 지역 사회에서 의료 치료를 시행하는 영적 지도자입니다. 그러나 캐나다 밴쿠버의 Paul Ingram 연구원이 제안한 것처럼 마사지 혜택은 “일시적이고 일관성이 없는” 경향이 있으며 환자마다 다를 수 있습니다.
현재의 추세는 마사지의 역사를 넘어 현대 의학과 함께 역사적인 기술을 사용하여 둘 사이에 균형 잡힌 관행을 확립합니다. 마사지를 배우기 위해 오늘날 치료사는 광범위한 기술, 도구 및 목적에 대해 개방적이어야 합니다. 예전에는 마사지가 단순한 개념이었지만 마사지 요법의 역사와 동양의 새로운 조합은 기술의 다양성을 허용합니다.